Belén Arribas — Psiquiatra · Valladolid
Salud mental perinatal · Valladolid y online
Lo que sientes en el embarazo o el postparto tiene nombre. Y tiene tratamiento.
Psiquiatra especializada en ansiedad gestacional, depresión postparto y duelo perinatal. Plan clínico claro, no frases bonitas.
- Diagnóstico claro en la primera consulta.
- Tratamiento seguro en embarazo y lactancia.
- Confidencialidad médica absoluta.
Valladolid · Online en toda España Confidencialidad médica
Acompañamiento médico especializado en embarazo, posparto y duelo perinatal.
No estás exagerando. No es 'lo normal'. Y cuanto antes lo trates, antes se va.
A consulta llegan mujeres convencidas de que están fallando como madres, que esto es 'cosa de hormonas' o que ya se les pasará. La mayoría llevan meses sufriendo en silencio cuando podrían estar bien en semanas. Si te ves en alguno de estos puntos, hoy es el día de pedir cita:
Ansiedad durante el embarazo
Pensamientos intrusivos sobre el bebé, miedo constante a que algo salga mal, taquicardias, insomnio, ataques de pánico. No es 'preocuparse de más'. Es ansiedad clínica y se trata.
Depresión postparto
Llevas más de 2 semanas con tristeza, llanto sin motivo, no conectas con tu bebé y la culpa te come por dentro. Cuanto antes intervenimos, antes se resuelve.
Duelo perinatal
Una pérdida gestacional, un bebé que no llegó a casa, una IVE/ILE médica. Un duelo que tu entorno minimiza y que necesita un espacio clínico para elaborarse de verdad.
No puedes con todo
Agotamiento extremo, irritabilidad permanente, pensamientos del tipo 'soy mala madre', no duermes ni cuando el bebé duerme. Esto no es 'cansancio normal'.
Cuidar tu salud mental también es cuidar a tu bebé.
+20 años en psiquiatría
Médico psiquiatra colegiada con formación específica continuada en salud mental perinatal. Una de las pocas referencias en Castilla y León.
Enfoque clínico, no genérico
Diagnóstico diferencial, evidencia científica y seguimiento estructurado. Cero consejos de Instagram, cero protocolos de manual.
Compatible con tu vida
Presencial en Valladolid u online desde toda España. Horarios pensados para conciliar con embarazo, lactancia o un bebé pequeño.
Pacientes reales · testimonios anonimizados
Lo que cuentan quienes ya han dado el paso.
"Llevaba 4 meses sin dormir y convencida de que era mala madre. En la primera consulta entendí qué me pasaba y a las 6 semanas era otra. Ojalá haber pedido cita antes."
"Perdimos al bebé en la semana 22 y nadie en mi entorno sabía qué decirme. Aquí encontré por fin un sitio donde poder hablarlo en serio, sin que me dijeran 'ya tendrás otro'."
Dudas frecuentes.
¿Puedo tomar medicación durante el embarazo o la lactancia?+
Sí, hay tratamientos con perfil de seguridad bien estudiado. La decisión siempre es individualizada: valoramos riesgo del trastorno sin tratar frente a riesgo del fármaco. No medicar también tiene riesgos. Te explico todas las opciones con evidencia real para que decidas con información, no con miedo.
¿Esto que me pasa es 'normal del postparto' o es algo más?+
El baby blues dura entre 2 y 14 días y mejora solo. Si llevas más de dos semanas con tristeza, ansiedad, insomnio o pensamientos negativos persistentes, no es normal: muy probablemente sea depresión o ansiedad postparto. Tiene tratamiento, se resuelve, y cuanto antes empezamos, antes acabas.
¿Mi familia o mi pareja se enterará de lo que cuente?+
No. La consulta es estrictamente confidencial. Si en algún momento decides que tu pareja participe en una sesión, lo decides tú. Nadie llamará a tu casa, ni mandará informes, ni avisará a tu trabajo sin tu consentimiento explícito por escrito.
¿Cuánto tarda en hacer efecto el tratamiento?+
En ansiedad y crisis de pánico puedes notar mejoría en días. En depresión postparto, las primeras semanas. En duelo perinatal trabajamos a 3–6 meses. En la primera consulta te doy expectativas realistas para tu caso, no promesas vacías.
¿La consulta online funciona igual de bien?+
Para la mayoría de cuadros perinatales, sí. La videoconsulta segura permite el mismo diagnóstico y seguimiento. Es ideal si vives lejos de Valladolid, tienes un bebé pequeño o no puedes desplazarte.
No esperes a estar peor para pedir ayuda.
Lo más rápido es llamar al 699 59 30 95 o escribir por WhatsApp. También puedes dejar tus datos en el formulario y te contactaremos. Confidencialidad médica garantizada.
P.D.
Cada semana que dejas pasar es una semana más sin dormir, más alejada de tu bebé o más sola con tu duelo. La primera cita no te compromete a nada salvo a entender qué te pasa. Y entenderlo, ya solo eso, te va a aliviar. Pide tu primera consulta hoy y déjame el resto a mí.